Một trong những câu hỏi “khó nhằn” nhất trong phỏng vấn xin việc – đặc biệt với các bạn làm trong ngành IT – chính là:
“Tại sao bạn lại nghỉ công ty cũ?”
Nghe qua có vẻ đơn giản, nhưng đây lại là “bài test” ngầm để nhà tuyển dụng đánh giá:
- Cách bạn nhìn nhận vấn đề
- Kỹ năng giao tiếp và xử lý tình huống
- Thái độ đối với công việc và đồng nghiệp cũ
Vậy làm sao để trả lời chân thật mà vẫn khéo léo, tránh “vạch áo cho người xem lưng”, và giữ được hình ảnh chuyên nghiệp?
1. Nhà tuyển dụng đang thực sự muốn biết điều gì?
Khi hỏi lý do bạn rời công ty cũ, nhà tuyển dụng không chỉ tò mò – họ muốn biết:
- Bạn có hay “nhảy việc” không? (tức là thiếu kiên nhẫn, dễ bỏ cuộc)
- Bạn rời đi vì lý do tiêu cực hay tích cực?
- Bạn có sẵn sàng gắn bó lâu dài với nơi làm việc mới không?
Vì vậy, câu trả lời cần cân bằng giữa sự thật và tính chiến lược – vừa phản ánh được lý do thật sự, vừa cho thấy bạn là người suy nghĩ chín chắn.
2. Những lý do nghỉ việc được xem là tích cực (và dễ ghi điểm)
Bạn không cần nói dối, nhưng hãy chọn một góc nhìn tích cực, phát triển cho lý do nghỉ việc:
✅ Tìm môi trường mới để học thêm, phát triển kỹ năng
“Tôi cảm thấy đã học được rất nhiều ở vị trí trước đây, nhưng muốn thử thách bản thân với dự án có quy mô lớn hơn / công nghệ mới hơn như ở công ty hiện tại.”
✅ Muốn thay đổi hướng đi sự nghiệp
“Tôi muốn tập trung vào backend thay vì làm fullstack như trước, và vị trí này cho tôi cơ hội để đi sâu vào lĩnh vực đó.”
✅ Tìm kiếm môi trường làm việc phù hợp hơn với định hướng cá nhân
“Công ty trước có tốc độ phát triển rất nhanh, nhưng tôi nhận ra mình phù hợp hơn với một môi trường chú trọng vào chất lượng sản phẩm và teamwork chặt chẽ – như văn hóa công ty anh/chị đang xây dựng.”
✅ Do hoàn cảnh khách quan (dự án dừng, cắt giảm nhân sự, chuyển địa điểm, v.v.)
“Công ty cũ tái cơ cấu team kỹ thuật nên tôi quyết định tìm cơ hội mới phù hợp hơn với định hướng của mình.”
3. Những điều nên tránh tuyệt đối khi trả lời
❌ Nói xấu sếp hoặc đồng nghiệp cũ
Dù có mâu thuẫn thật, hãy tránh “đổ lỗi” cá nhân. Việc này sẽ khiến bạn bị đánh giá là thiếu chuyên nghiệp hoặc khó hòa nhập.
❌ Trả lời quá vòng vo hoặc thiếu rõ ràng
Tránh kiểu trả lời mơ hồ như:
“Em rời vì cảm thấy không còn phù hợp nữa…”
→ Nên bổ sung rõ “không phù hợp” là gì: công nghệ, định hướng, phương pháp làm việc?
❌ Nhắc quá nhiều đến lương (nếu không phải lý do chính)
Lương thấp có thể là một phần lý do, nhưng nên được lồng ghép khéo léo, tránh tạo cảm giác bạn chỉ chăm chăm vào tiền.
4. Mẹo để trả lời câu hỏi này một cách chuyên nghiệp
💡 Dùng cấu trúc 3 bước:
Lý do → Bài học rút ra → Mong muốn ở môi trường mới
“Tôi rời công ty cũ vì sau khi kết thúc một chu kỳ phát triển sản phẩm, tôi nhận thấy mình muốn học thêm về hiệu năng hệ thống. Trong thời gian đó, tôi cũng học thêm về kiến trúc microservices và thấy rất hứng thú. Vì vậy, tôi tìm kiếm một môi trường phù hợp hơn với định hướng mới này.”
💡 Đừng “đổ lỗi”, hãy thể hiện sự chủ động
Việc nghỉ việc không phải là thất bại – hãy cho thấy bạn chủ động lựa chọn để phát triển sự nghiệp.
💡 Điều chỉnh theo ngữ cảnh phỏng vấn
Nếu công ty mới thiên về “startup nhanh nhạy”, bạn có thể nhấn vào “muốn làm việc ở môi trường linh hoạt”. Nếu công ty lớn, bạn có thể nhấn vào “mong muốn làm việc trong quy trình chuyên nghiệp hơn”.
5. Nếu bạn từng nghỉ việc vì mâu thuẫn hoặc burnout?
Bạn vẫn có thể nói thật, nhưng hãy biến nó thành bài học cá nhân:
“Trước đây tôi từng gặp khó khăn trong việc cân bằng công việc và cuộc sống. Sau đó tôi đã học cách phân bổ thời gian tốt hơn, biết đặt kỳ vọng thực tế hơn – và giờ tôi đã sẵn sàng cho một môi trường mới, với mindset trưởng thành hơn.”
Cách này thể hiện sự tự nhận thức và tiến bộ, thay vì né tránh vấn đề.
Kết luận
Câu hỏi “Tại sao bạn lại nghỉ công ty cũ?” là một cơ hội tốt để bạn thể hiện mức độ chuyên nghiệp, tư duy phát triển và khả năng giao tiếp khéo léo.
Chỉ cần chuẩn bị kỹ lưỡng, giữ thái độ tích cực và trung thực có chọn lọc, bạn hoàn toàn có thể biến một câu hỏi nhạy cảm thành điểm cộng lớn trong buổi phỏng vấn.
👉 Theo dõi www.itworks.asia để cập nhật thêm mẹo phỏng vấn, viết CV và chia sẻ nghề nghiệp thực chiến từ cộng đồng IT & Product nhé!
